Macarrão com escarola

Receitas

Macarrão com Escarola

Chegou tarde do trabalho, está cansado e ainda precisa preparar o jantar?

Este macarrão com escarola é rápido, saboroso e, se feito com macarrão integral, fica ainda mais saudável.

Ingredientes

  • Macarrão de sua preferência, cozido conforme as instruções da embalagem
  • Escarola limpa e fatiada
  • 4 dentes de alho picados
  • Azeite a gosto
  • Sal a gosto
  • Molho de tomate pronto
  • 1 tomate picado
  • 1 cebola picada

Modo de Preparo

  1. Refogar a escarola: Em uma panela, aqueça um fio de azeite e doure 2 dentes de alho.

    Acrescente a escarola, mexa, tempere com sal e, assim que começar a murchar, desligue o fogo e tampe a panela.

  2. Preparar o molho: Em outra panela, aqueça um fio de azeite, doure o restante do alho e a cebola.

    Junte o tomate e cozinhe por 1–2 minutos. Adicione o molho de tomate, tempere com sal e cozinhe por cerca de 5 minutos.

  3. Cozinhar o macarrão: Prepare o macarrão conforme as instruções da embalagem. Escorra e regue com um fio de azeite.

  4. Montar: Misture o macarrão com a escarola refogada e o molho de tomate. Sirva imediatamente.

Dica: Se escolher as folhas mais claras da escarola, você pode preparar esta receita sem refogar a verdura —

basta misturar a escarola crua ao macarrão e ao molho, para um sabor mais fresco.

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